在当今社会，保健品市场日益繁荣，但人们对其认知和选择需保持理性与科学，保健品并非药品，不能替代药物治疗疾病，消费者应深入了解保健品的功效、成分等信息，依据自身实际健康需求来挑选，要警惕虚假宣传，不被夸大的功效所迷惑，只有秉持理性认知，遵循科学原则进行选择，才能让保健品真正对健康起到有益的辅助作用，避