经常感冒是困扰不少人的问题，了解其背后原因很有必要，从自身免疫力角度看，免疫力低下使得身体抵御病毒、细菌等病原体的能力减弱，易引发感冒，生活习惯方面，长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等，会影响身体正常机能，增加感冒几率，环境因素也不容忽视，如季节交替时气温变化大、长期处于人员密集且通风不良场所等，都为